As viagens aéreas, embora emocionantes e muitas vezes necessárias, podem causar danos à sua pele. O ar seco e pressurizado da cabine pode deixar a pele desidratada, opaca e sem brilho. No entanto, com apenas algumas dicas e truques simples, você pode manter uma tez radiante e hidratada durante toda a viagem.
Como e por que as viagens aéreas afetam sua pele
Antes de mergulhar nos remédios, é essencial entender por que as viagens aéreas afetam sua pele. Os baixos níveis de umidade na cabine do avião, normalmente em torno de 20%, podem levar à perda de umidade da sua pele. Além disso, o ar reciclado nos aviões pode conter impurezas que desidratam ainda mais a pele, fazendo-a parecer cansada e ressecada.
- Preparação para cuidados com a pele antes do voo
A chave para combater os efeitos adversos das viagens aéreas na sua pele começa antes de embarcar no avião.
A hidratação é fundamental: Comece com hidratação interna. Durante todos os dias que antecedem o seu longo voo, beba muita água. Manter-se bem hidratado internamente ajuda a manter os níveis de hidratação da pele. Como observa o dermatologista Dr. Mahto: “Antes de voar, concentre-se na hidratação e proteção. Aumente a ingestão de água para hidratar a pele por dentro e use um hidratante com ingredientes oclusivos, como esqualano, para proteger contra o ar seco da cabine” (Boa limpeza).
Limpar e hidratar: Antes do voo, limpe bem o rosto para remover quaisquer impurezas. Continue com um hidratante leve e não comedogênico para criar uma barreira que ajuda a reter a umidade durante o voo.
Considere uma máscara hidratante: Aplique uma máscara hidratante ou máscara de lençol na noite anterior ao voo para aumentar os níveis de hidratação da pele. Opte por máscaras contendo ácido hialurônico ou glicerina para máxima retenção de umidade.
- Rotina de cuidados com a pele durante o voo
Uma vez a bordo, adapte sua rotina de cuidados com a pele para combater os efeitos ressecantes do ar da cabine.
Mantenha-se hidratado: Reabasteça sua garrafa de água após a verificação de segurança e continue bebendo água durante todo o voo para evitar a desidratação. Evite cafeína e álcool em excesso (ou ignore-os durante a viagem), pois podem desidratar ainda mais a pele.
Névoa facial ou spray hidratante: Leve uma névoa facial ou spray hidratante para viagem na sua bagagem de mão. Borrife no rosto sempre que sentir a pele seca para repor a umidade.
Hidrate em qualquer lugar: Mantenha um hidratante portátil disponível para reaplicar durante o voo. Procure produtos que contenham ingredientes como ceramidas ou óleos naturais para manter a hidratação da pele.
Proteja seus lábios: Aplique um protetor labial nutritivo com FPS para evitar que seus lábios fiquem secos e rachados devido ao ar da cabine.
Tente descansar um pouco: Eu sei que para alguns de nós, avião e uma noite de sono reparador de beleza não podem ser usados na mesma frase. Mesmo assim, você não deve desistir e tentar descansar um pouco em um voo longo. Sua pele vai agradecer mais tarde por isso!
- Atualização de cuidados com a pele durante o voo
Durante voos mais longos, considere atualizar sua rotina de cuidados com a pele no meio do caminho para manter a pele hidratada e rejuvenescida.
Use lenços de limpeza faciais suaves para remover qualquer acúmulo de óleo ou impurezas que possam ter se acumulado na pele. Ignore os óleos pesados (eles também podem desidratar a pele); em vez disso, escolha um limpador sem sulfato e uma névoa de peptídeo à base de água para apoiar o equilíbrio hídrico da sua pele.
Aplique um creme para os olhos para manter a pele delicada ao redor dos olhos hidratada e reduzir o inchaço. Se sua pele estiver inchada, não hesite em usar uma máscara facial para ajudar a reduzir as consequências de um longo voo de avião.
- Rejuvenescimento e recuperação da pele pós-voo
Ao pousar, dedique algum tempo para rejuvenescer a pele após o voo.
Limpar e reidratar: Limpe o rosto para remover impurezas acumuladas durante o voo. Faça o acompanhamento com um soro hidratante ou hidratante para repor a umidade perdida.
Massagem Facial: Massageie suavemente o rosto para estimular a circulação sanguínea e reavivar o brilho natural da pele.
Hidratar e descansar: Beba bastante água e descanse o suficiente para ajudar seu corpo e sua pele a se recuperarem do estresse da viagem. Dê algum tempo à sua pele para se recuperar; não parecerá fresco e jovem no dia seguinte de voo!
3 dicas extras para a saúde da pele
Além de ter uma mala de viagem cheia de todos os produtos e miniaturas necessários para a pele e planejar seus cuidados com a pele durante o voo, você também deve considerar estas dicas de beleza adicionais para a aparência e sensação geral da pele:
Use roupas confortáveis: Opte por roupas largas e respiráveis para evitar irritações na pele e permitir melhor circulação de ar.
Uso do umidificador: Considere usar um umidificador portátil em seu quarto de hotel ou no destino para restaurar a umidade do ar e ajudar na hidratação da pele.
Dieta Saudável e Sono: Mantenha uma dieta balanceada e durma o suficiente para apoiar a saúde geral e os níveis de hidratação da pele.
Concluindo…
Voos longos não significam necessariamente pele seca e sem brilho. Ao adotar uma abordagem proativa aos cuidados com a pele e seguir estas dicas simples, mas eficazes, você pode garantir que sua pele permaneça hidratada, radiante e saudável durante toda a viagem. Priorize a hidratação, adapte sua rotina de cuidados com a pele e dê à sua pele os cuidados que ela merece para chegar ao seu destino com aparência renovada e brilhante. Lembre-se, um pouco de autocuidado ajuda muito, mesmo a 30.000 pés acima do solo!
