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Imagine que seu cônjuge se mudou no próximo mês. Não é um divórcio, não é uma briga, apenas um término de contrato. Agora passe um dia normal sem eles. Quais partes do dia seriam realmente diferentes? Se a resposta honesta for o aluguel, a louça e quem deixa o cachorro sair, algo mudou que você talvez ainda não tenha identificado.
Os casamentos geralmente não se transformam em arranjos de companheiros de quarto devido a uma decisão errada. Eles chegam lá por meio de milhares de pessoas razoáveis. Você divide as tarefas para que ninguém fique ressentido com ninguém. Vocês param de interromper os shows um do outro. Você fica tão bom em dividindo o trabalho invisível de administrar uma casa que a casa funciona lindamente e as duas pessoas dentro dela mal se tocam.
Eficiência não é a mesma coisa que proximidade, e uma família que funciona não é a mesma coisa que um casal que ainda escolhe um ao outro.
A diferença entre parceiros e colegas de quarto não é se vocês brigam ou com que frequência fazem sexo, embora ambos apareçam abaixo. É se você ainda está vivendo uma vida compartilhada ou duas vidas paralelas sob o mesmo teto.
1. Suas conversas são quase inteiramente logísticas
Quem vai receber as crianças, pagou a conta da água, estamos sem café de novo. Nada disso está errado. É o negócio de uma vida compartilhada e alguém tem que cuidar disso. O problema é quando vira o menu inteiro.
Os parceiros também falam sobre coisas que não têm nada a ver com manter a casa funcionando: algo que você leu que te perturbou, uma lembrança que veio do nada, o que você faria com uma semana livre e sem obrigações.
Tente lembrar a última coisa que você disse ao seu cônjuge que não foi uma tarefa, uma atualização de horário ou uma reclamação de terceiros. Se você tiver que pensar muito, essa é a resposta.
2. Vocês pararam de responder aos pequenos pedidos de atenção um do outro
Um lance é minúsculo. “Olhe para isso.” Um suspiro do outro lado do sofá. Uma mão nas suas costas enquanto você está na pia. São dezenas de micropedidos de um momento de atenção que os casais trocam o dia todo, e a maioria deles não se parece com nada.
No laboratório de John Gottman, recém-casados que ainda estavam casados seis anos depois tinham-se voltado para as propostas uns dos outros 86% das vezes, enquanto aqueles que se divorciaram o fizeram apenas 33% das vezes. As principais taxas de previsão de divórcio do seu laboratório foram criticadas por outros investigadores por não terem validação cruzada, mas o padrão básico mantém-se no seu trabalho e no de outros: pequenos agradecimentos somam-se.
Colegas de quarto não devem um ao outro uma resposta do tipo “olha isso”. É exatamente por isso que o silêncio parece tão natural quando se instala.
3. Você se sente sozinho mesmo quando eles estão no quarto ao lado
Isso é o que confunde as pessoas, porque você não está sozinho. Alguém está bem aí. A TV está ligada, as luzes estão acesas, você pode ouvi-los se movimentando. E você ainda sente que está carregando sua vida sozinho.
A socióloga Ning Hsieh e a pesquisadora da solidão Louise Hawkley estudaram casais mais velhos e descobriram que alguns cônjuges descreviam seus casamentos como nem favoráveis nem estressantes, apenas indiferente. As mulheres nesses casamentos eram mais solitárias do que as mulheres nos casamentos de apoio.
A solidão também não fica educadamente de um lado da cama. Um estudo da Universidade da Geórgia que acompanhou 250 casais durante quase duas décadas descobriu que quando um parceiro se sentia sozinho, o outro geralmente também se sentia.
4. A afeição física caiu para quase nada
Não sexo. Basta tocar. A mão no ombro passando pela cozinha, o beijo que acontecia na saída, sentar perto o suficiente no sofá para que as pernas se apertassem. Colegas de quarto mantêm uma proteção educada entre si, e quando essa proteção aparece em um casamento, vale a pena notar.
O psicólogo Brett Jakubiak usou duas amostras representativas nacionalmente e descobriu que as pessoas que simplesmente imaginavam receber um toque afetuoso do cônjuge previu menos estresse e mais segurança no relacionamento. O efeito foi mais forte em casamentos felizes, mas ainda apareceu para cerca de um terço dos participantes que classificaram os seus relacionamentos como difíceis.
Em outras palavras, o toque não é uma recompensa por um casamento que já está funcionando. É parte do que faz funcionar.
5. Sexo raramente acontece e nenhum de vocês toca no assunto
O limite comum de pesquisa para um casamento “sem sexo” é inferior a dez vezes por ano, e algo entre 10 e 20 por cento dos casais pousar lá, de acordo com a pesquisadora de sexualidade Nicole McNichols, que também observa que para alguns casais isso não é problema.
A frequência é menos reveladora do que o silêncio ao seu redor.
Casais que ainda são parceiros falam sobre um período de seca, até mesmo de maneira estranha. Colegas de quarto não discutem suas vidas sexuais porque seria estranho. Se o assunto se tornou impossível de mencionar em seu próprio quarto, a ausência de sexo pode ser um problema menor do que a ausência de conversa.
6. Você nunca briga, porque não vale a pena lutar por nada
As pessoas se gabam disso. “Nós nunca discutimos.” Às vezes, isso é um sinal de duas pessoas muito compatíveis. Às vezes é um sinal de que nenhum de vocês tem envolvimento suficiente no jogo para se preocupar.
Argumentos são caros. Você só paga por eles quando o resultado for importante para você. Colegas de quarto não brigam sobre onde passar as férias ou se vão trabalhar em outra cidade, porque não é a vida deles que está sendo decidida. Se você percebeu que parou de reagir, pergunte-se se isso é porque você fez as pazes ou porque desistiu.
7. Vocês fazem planos separadamente e depois se informam
“Vou sair no sábado.” Não é uma pergunta, não é um convite, é um aviso para que eles possam planejar com você. Os parceiros ainda podem passar o sábado separados, mas a decisão passa primeiro pelo relacionamento. Há um “você quer vir?” mesmo quando vocês dois sabem que a resposta é não.
Quando cada plano se torna uma notificação em vez de uma conversa, você começa a tratar sua agenda como algo que compartilha com o proprietário. Cortês, preciso e totalmente separado.
8. Você está contabilizando as tarefas em vez de compartilhar a carga
Os colegas de quarto precisam de um gráfico de tarefas porque a justiça é a única coisa que mantém o acordo unido. Os parceiros precisam de algo mais parecido com um senso comum de administrar uma vida, onde quem lavou a louça na semana passada importa menos do que se vocês dois sentem que estão juntos.
Dito isto, a pontuação geralmente começa por um motivo. Mais da metade dos adultos casados nos EUA dizem compartilhar as tarefas domésticas é muito importante para um casamento bem-sucedidode acordo com o Pew Research Center, e na mesma pesquisa metade das mães disse que fazia mais em casa, enquanto apenas 12% dos pais disseram que sim.
A revelação não é que você dividiu o trabalho. É que a divisão se tornou o relacionamento. Quando a única coisa que você negocia é quem faz o quê, você está administrando uma casa, não um casamento.
9. Vocês não tentam nada novo juntos há anos
Mesmo restaurante, mesmo show, mesmo domingo. A rotina é confortável e não há nada de errado com ela, mas um casal que só se repete deixa de gerar material novo. Vocês não têm nada para contar um ao outro porque nada aconteceu com vocês juntos.
O psicólogo Arthur Aron e seus colegas descobriram que os casais que praticavam atividades novas e levemente excitantes juntos avaliaram a qualidade de seu relacionamento como superior do que casais que faziam casais agradáveis, mas familiares. As versões de laboratório mediram um aumento logo após uma única atividade, em vez de uma mudança duradoura, portanto, isso é evidência de um mecanismo, não de uma cura.
Ainda assim, se você não consegue se lembrar da última vez que vocês dois fizeram algo pela primeira vez, isso são dados.
10. Você guarda suas notícias reais para amigos em vez de para seu cônjuge
Você conseguiu a promoção. Sua irmã ligou com algo perturbador. Você teve um sonho estranho e vívido. Quem você procura primeiro?
Se a resposta honesta for um bate-papo em grupo, um colega de trabalho ou sua mãe, e seu cônjuge souber disso mais tarde de forma resumida, você silenciosamente reatribuiu o papel de confidente. Colegas de quarto recebem as manchetes. Os parceiros recebem o primeiro telefonema, a versão não editada, a parte sobre a qual você ainda não tem certeza de como se sentir.
11. Você se sente mais você mesmo quando eles não estão em casa
Este é o que a maioria das pessoas não dirá em voz alta. O carro sai da garagem e algo em seus ombros cai. Você coloca sua música. Você come em pé. Você se sente, por algumas horas, como se estivesse de folga.
Todo mundo precisa de solidão, e querer um tempo sozinho não é um veredicto para o seu casamento. Mas há uma diferença entre desfrutar de uma casa vazia e sentir-se aliviado por ela. Quando a presença de seu cônjuge parece uma obrigação leve, algo que você está realizando em vez de relaxar, você não está morando com seu parceiro. Você está morando com alguém com quem aprendeu a ser educado.
