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Fatos da paternidade publicados originalmente em Gata: o blog de coleção de hatch
Aquele blog para pais? Seu feed do Instagram? O último episódio de podcast? As chances são de que a maior parte da conversa se concentra nas mães e em seus papéis na vida de seus filhos com pouca discussão sobre o papel único dos pais.
Em homenagem ao Dia dos Pais, estamos ajudando a transformar os holofotes para o pai e os benefícios baseados em evidências de um forte relacionamento pai-filho.
Enquanto o mundo dos pais gasta a maior parte do tempo focando nas mães, há muitas pesquisas atraentes de que os pais têm um papel poderoso para desempenhar no desenvolvimento de seus filhos.
Ainda mais legal? Os benefícios de uma forte relação pai-filho existem de ambos os lados da díade, melhorando a qualidade e a saúde dos pais e a vida de seus filhos.
Vamos começar com alguns estudos (incríveis). A pesquisa mostrou que quanto mais tempo os pais passam com seus filhos, mais confiantes se sentem como cuidadores. O tempo gasto no cuidado reduz o risco de depressão do pai e está associado a um aumento de felicidade, conexão social e autonomia.
Isso não é pequeno feito. Esses resultados são baseados em um conjunto de três estudos que amostraram mais de 18.000 pais que examinaram como a satisfação, o bem-estar e a felicidade dos pais estão ligados ao tempo que passam com seus filhos.
E, nesse caso, “o tempo gasto com as crianças” é igual à paternidade. Não babá. Não “dando um tempo para a mãe”. Apenas estar com os filhos, não importa a atividade.
(Note, as famílias desses estudos estavam em famílias heterossexuais de dois pais. Embora haja um esforço para incluir diversas estruturas familiares em pesquisa, ainda há um longo caminho a percorrer!)
Além disso, esses resultados são correlacionais, o que significa que Os pais que se sentiram menos estressados para começar têm maior probabilidade de encontrar tempo com seus filhos para cumprir. Isso destaca ainda por que o humor do pai desempenha um papel extraordinário em sua capacidade de estar presente e satisfeito em seu papel.
Então, o que interferiria com o humor do papai em torno de um novo bebê?
Bem … tudo.
Cerca de 1 em cada 4 pais desenvolvem depressão pós-parto nos 6 meses depois de se tornar pai, de acordo com os resultados de uma metanálise publicada em 2010.
Os fatores de risco para a depressão pós -parto incluíram coisas como desemprego, baixo apoio social, estresse, tensão financeira, vários filhos, histórico de doença mental e baixa satisfação do relacionamento com seu parceiro.
Esses fatores de risco não são exclusivos dos pais, mas há uma pesquisa crescente em torno da depressão pós -parto e da ansiedade entre os pais que estão gradualmente entrando em foco como uma questão vital.
Compreender a transformação para a paternidade da perspectiva de um pai é crucial para construir recursos mais fortes para apoiar os pais e mantê -los envolvidos na vida familiar.
As famílias são sistemas, o que significa que, quando um membro de uma família recebe o apoio de que precisa, isso beneficia a todos. Isso é especialmente verdadeiro para as crianças, que estão olhando para seus relacionamentos com os cuidadores para criar um plano para o futuro e uma base para o desenvolvimento.
Não queremos dizer isso como pressão, mas como um incentivo para garantir que os dois pais recebam a ajuda de que precisam, não apenas para beneficiar sua própria saúde mental, mas para poder apoiar o filho com mais eficiência.
Também pode surpreender você saber que um estudo dos pais pela primeira vez descobriu que dois hormônios ligados ao cuidar – prolactina e ocitocina – eram fatores importantes na maneira como os pais jogaram – e emocionalmente conectados – com seus bebês. Pais pela primeira vez com níveis mais altos de prolactina tinham maior probabilidade de envolver seus bebês em brincadeiras exploratórias .
Por que isso importa?
Bem, através deste jogo exploratório, os bebês aprendem sobre objetos no mundo ao seu redor. Eles olham, experimentam, tocam, cheiram, ouvem e manipulam objetos, e cada interação se baseia em sua compreensão de suas propriedades.
Promover esse tipo de jogo pode ter um impacto significativo no desenvolvimento, senso de autonomia e pensamento crítico de um bebê. No mesmo estudo, pais com níveis mais altos de ocitocina (conhecida como hormônio do amor) tiveram maior “sincronia de afetar o bebê.
A sincronia afeta é quando um cuidador e sua criança estão sintonizados com os estados emocionais um do outro. Esta sintonização pode ser vista através do contato visual, Parentese (aquela voz aguda e de música que muitos de nós usamos naturalmente com nossos filhos), exibições de afeto, calor e amor.
Surpreendentemente, os hormônios dos cuidadores também estão conectados um ao outro, e os níveis de oxitocina e cortisol dos cuidadores sincronizam quando cuidam de crianças juntos. Parenting é um esporte de equipe em um nível muito primordial!
A questão é: o cuidado desencadeia a liberação desses hormônios ou nossos níveis hormonais desencadeiam nosso interesse em cuidar? O júri ainda está na pesquisa, uma vez que esses estudos tendem a ser correlacionais, mas sabemos ao certo que o aumento dos comportamentos de cuidados pode e melhora o humor geral para o bebê e o pai.
Agora no impacto dos pais em seus filhos.
Estudos mostram que, quando os pais gentilmente empurram seus filhos para fora de suas zonas de conforto e os incentivam a correr riscos, é menos provável que as crianças tenham ansiedade.
Para os meninos, quanto mais engajada uma figura paterna é, menor a probabilidade de a criança ter problemas comportamentais. Para as meninas, o risco de lutar com um problema de saúde mental quando adulto é reduzido pelo aumento do tempo e pelo envolvimento com seus pais.
Utilizando doze anos de dados de mais de 6000 empresas, os economistas descobriram que, quando os CEOs tinham uma filha, os salários das rosa de suas funcionárias em relação aos salários de seus funcionários do sexo masculino.
Além disso, as interações quentes e sensíveis do pai-filho estão ligadas ao planejamento, memória, resolução de problemas e controle de impulsos das crianças.
Isso não é bom de ter, é vital.
Também entendemos que o apoio aos co-pais enriquece o ambiente emocional em que as crianças vivem. Ter um parceiro envolvido, sensível e receptivo, não apenas beneficia a criança, mas também o co-pai (mesmo que não seja casado).
Na parceria em torno de seus filhos, os pais podem adicionar equilíbrio, trazer nova perspectiva e inspirar e influenciar exclusivamente a vida cotidiana. Talvez se comemorássemos mais suas contribuições, ou investirmos em apoio e educação para aqueles novos na paternidade, poderíamos mudar a narrativa sobre a paternidade para ser mais inclusiva, inspiradora e representativa dos pais que todos conhecemos e amamos.
Mais recursos para pais e futuros pais:
17 coisas para comprar antes que o bebê chegue
Iykyk: O Registro do Baby Lista que seu parceiro quer que você saiba
Fontes:
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