10.17 Favoritos de sexta-feira – The Fitnessista


Olá amigos! Feliz sexta-feira! O que está acontecendo neste fim de semana? Vamos nos encontrar com amigos para jantar, ir para um divertido festival de outono e visitar uma escola para Liv (como?!). Por enquanto, estou apenas tendo uma manhã tranquila com meu Lumebox e meu Tapete PEMF. O tempo está um sonho esta semana, então espero que possamos fazer uma caminhada em família. Eu adoraria ouvir o que você está fazendo!

É hora da festa semanal Friday Faves. É aqui que compartilho algumas das minhas descobertas favoritas da semana e da web. Eu sempre adoro ouvir sobre seus favoritos também, então, por favor, diga algo que você está adorando na seção de comentários abaixo.

10h17 Favoritos de sexta-feira

Moda + beleza + aleatório:

Aventuras em Nova York! Tivemos a melhor viagem de outono para Nova York. Foi a primeira vez de P e definitivamente correspondeu às suas expectativas. Ela não conseguia acreditar na altura dos prédios e na quantidade de coisas que havia para fazer. As duas crianças ficaram maravilhadas com as compras incríveis, a paisagem deslumbrante do Central Park e todas as incríveis opções de comida.

Alguns dos destaques:

Vendo Seis com a família! Liv e eu vimos a produção da turnê e ADORAMOS, e imaginei que seria a família perfeita Broadway show já que já vimos as produções da Disney. Não é totalmente impróprio – há algumas insinuações que passarão totalmente pela cabeça das crianças mais novas – e é curto e amável. Sem intervalo e mais uma vibração de concerto. Esse elenco era uma loucura – Coração de Pedra quase me fez chorar em minha taça de vinho branco – e todo mundo adorou. P disse que quer ver de novo!

Pizzaria Don Antonio. Pizza como essa sempre me deixa perplexo da melhor maneira. É pastoso, salgado, saboroso e não gorduroso. Como é que 99% das pizzas sem glúten são horríveis quando existem tesouros como este?! É possível fazer a pizza perfeita sem glúten… você só precisa pegar um avião para obtê-la.

(Sempre a margherita com anchovas)

Pão e Bagel Modernos. Eu os sigo no Instagram desde sempre e adicionei-o à nossa lista de alimentos obrigatórios. P também não contém glúten, e muitas vezes ficamos desapontados com bagels e donuts sem glúten. Este lugar tinha ambos, e eles eram mais incríveis do que eu poderia explicar. Eles tinham gosto de REAL! Nova York está realmente fazendo certo, amigos.

(Eu adorei tanto que voltei no dia seguinte para levar bagels para casa na minha mala. A boa notícia é que eles enviam!!)

Museu de História Natural. Liv e eu fomos lá anos atrás e queríamos levar P. Ela ficou encantada com as exposições e todos nós gostamos de passear. É fácil passar algumas horas aqui e foi a maneira perfeita de passar uma tarde.

Parque Central. Caminhamos pelo Central Park por algumas horas e encontramos um lindo campo gramado onde pudemos relaxar e as crianças correrem livremente. Este foi um ponto em que imaginei minha vida em Nova York e como seria simplesmente ficar aqui no meio do dia de trabalho ou durante um fim de semana. A vida.

Sociedade de Esculpir com amigos!! Entrei em contato com minha amiga Heather, que conheço desde sempre através do mundo dos blogs, mas não vejo há anos, e fiquei muito animada por ela poder se encontrar para uma aula da Sculpt Society na UES. O estúdio era lindo e pudemos ter aulas com Matt, que é um dos meus instrutores favoritos de TSS. (Eu amo todos eles!) Foi tão bom conversar com Heather e também conhecer e sair com uma amiga leitora do blog, Sana!

Sana entrou em contato porque mora em Nova York e perguntei se ela queria se encontrar para a aula. Adoro conhecer amigos leitores do blog na vida real. Muitas vezes vocês me dizem que sentem que me conhecem por ler o blog, mas é a mesma coisa – sinto que conheço muitos de vocês (especialmente meus amigos leitores de OG) depois de todos esses anos.

Com Sana e Heather:

(ela trouxe o pacote de guloseimas sem glúten mais doce! As meninas e eu fizemos o melhor piquenique de sobremesas no voo para casa)

No que diz respeito à aula, ADOREI. Passou super rápido e matou minha parte interna das coxas. Matt também era uma delícia pessoalmente. Adoro sua energia e estilo de ensino e estou muito feliz por ter tido a oportunidade de ter aulas com ele.

(Você pode usar meu link para uma avaliação gratuita de um mês no aplicativo Sculpt Society!)

Também fizemos compras, comemos muita comida deliciosa, andamos por toda parte e simplesmente curtimos a cidade. Nova York é um lugar tão mágico e espero que não passem 6 anos até voltarmos 😉

(só um pequeno grito aqui para o nosso amado Amex platina! Usamos nosso crédito de jantar RESY de $ 100, $ 200 de volta na estadia no hotel, pontos para o nosso hotel e acesso gratuito ao lounge para esta viagem. Se você decidir dar uma olhada, meu link de indicação está aqui. Meu do meu dicas para viajar com cartão de crédito estão neste post.)

Olive Rose está aqui! Há meses que espero por este dia enquanto agito meu vazio Frasco de tonalidade de pele. É leve, edificável e como cuidados com a pele e maquiagem em um só. Também pedi um pouco de manteiga labial e blush para experimentar, junto com um reabastecimento do meu amado gel de banho.

Leia, assista, ouça:

Lendo isso agora e é fascinante ver como a postura da língua, a deglutição, a respiração, etc. afetam o formato e a estrutura facial. (Além do impacto físico, a mecânica respiratória adequada faz uma enorme diferença para o sono e o sistema nervoso!)

Você está assistindo Dançando com as estrelas? Se sim, para quem você está torcendo nesta temporada?

Não se esqueça de conferir o episódio do podcast desta semana com a intuitiva médica Rachel Reimer aqui.

Fitness, saúde e boa alimentação:

Canopy tem um novo purificador de ar! Vocês sabem que sou obcecado pelos produtos Canopy, e este novo purificador de ar é elegante e lindo, além de você poder empilhá-lo com o umidificador de cabeceira. A combinação perfeita! Usar FITNESSISTA aqui com 15% de desconto.

Mal posso esperar para fazer minha receita favorita de chili de abóbora.

Muito obrigado por visitar o blog hoje! Tenha um fim de semana incrível e nos vemos em breve!

abraços e beijos

Gina



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