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Receita de coquetel adrenal e por que você deve experimentá-la
Você deve ter ouvido falar de coquetéis adrenais e visto essa bebida “da moda” aparecer no Instagram. Beber um coquetel adrenal pode ajudar na resposta ao estresse e…
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As 6 principais tendências de condicionamento físico de 2025: exercícios e treinos imperdíveis
O ano de 2025 chegou e é o momento perfeito para abraçar metas de condicionamento físico que realmente se mantenham. Esqueça aquelas promessas irrealistas que fazem você se…
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como superei lutas autoimunes
Compartilhando alguns detalhes sobre como superei minhas lutas autoimunes, trouxe equilíbrio ao meu corpo e agora estou livre de sintomas. Baixe o e-book gratuito aqui. Olá amigos! Como…
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Estilo de vida e saúde, curar obesidade – perder peso naturalmente
Obesidade pode afligir qualquer ser humano, independentemente de ser homem, mulher, adulto, adolescente ou criança. A crescente taxa de obesidade é um problema crescente no mundo moderno. O…
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Alugue a pista vs Nuuly – o que é melhor?
Compartilhando minhas idéias sobre dois dos serviços de aluguel de roupas mais populares, Alugue a pista ilimitada e Nuly.
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Dor nas nádegas ao andar de bicicleta? Veja como evitar dores na bunda
Dr. Mickey Mehta. Portanto, as possíveis causas giram em torno das selas. Ajuste ruim do selim Sela gasta Muito tecido entre a sela e o corpo. Além disso,…
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Exercícios de perda de peso para pessoas com hipotireoidismo: supere o ganho de peso com treino!
Jornal Indiano de Endocrinologia e Metabolismo. Estima-se que aproximadamente 42 milhões de pessoas no país sofrem de doenças da tireoide, incluindo hipotireoidismo. Hipotireoidismo e ganho de peso estão…
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Os melhores exercícios com barra para mulheres para aumentar a força e melhorar a postura
Os exercícios com barra têm muitos benefícios. Imagem cortesia: ShutterstockExercícios com barra para mulheres Dê uma olhada nestes cinco exercícios de corpo inteiro com barra para mulheres, sugeridos…
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Como fazer pesto: 7 receitas exclusivas e por que é saudável para você
O pesto costuma ser combinado com macarrão. Imagem cortesia: ShutterstockO pesto pode ser um complemento saudável às suas refeições por vários motivos: 1. Possui ingredientes ricos em nutrientes…
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7 razões pelas quais você deve beber água salgada morna todos os dias
Dr. Sumol Ratna, Médico Geral do Noida International Institute of Medical Science. 7 benefícios para a saúde da água salgada morna 1. Reidratação e equilíbrio eletrolítico Beber água…