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O francês precisava de seis palavras para isso. German reduziu para um, Treppenwitz, que se traduz aproximadamente na piada da escada. Ambos descrevem o mesmo momento: a porta se fecha atrás de você, seu pé pisa no primeiro degrau e a frase que você precisava há vinte minutos finalmente aparece.
O filósofo Denis Diderot descreveu o sentimento na década de 1770. Um comentário num jantar o deixou sem nada a dizer, e ele só recostou a cabeça, em suas próprias palavras, ao pé da escada.
A frase o espírito da escada não era dele. Só aparece na impressão décadas depoise o ensaio de Diderot só foi publicado depois de sua morte. Mas a experiência não mudou. Só a escada tem. Agora é o caminho para casa, o chuveiro, o teto às 2 da manhã.
O que é fácil de perder é com quem isso acontece. As pessoas que continuam retomando uma conversa horas depois são geralmente as mesmas que estávamos rastreando mais enquanto acontecia do que qualquer outra pessoa na mesa. O replay não é uma falha em uma mente rápida. Em muitos casos, é a mente rápida, funcionando de acordo com sua própria programação.
A pesquisa por trás disso é desigual, e uma descoberta vai na direção oposta. Está aqui também.
1. Eles se lembram das conversas com mais detalhes do que a maioria das pessoas
Duas pessoas saem da mesma reunião. Lembramos que tudo correu bem. O outro pode lhe dizer o texto exato da reação, quem fez uma pausa antes de responder e qual palavra o gerente procurou em vez da óbvia.
Você não pode reproduzir o que não gravou. A pessoa que ainda está conversando à meia-noite tem uma cópia dela em alta resolução, e essa cópia é a matéria-prima para tudo o que se segue.
Alexander Penney e colegas da Universidade Lakehead testaram 126 estudantes em termos de preocupação, ruminação, humor e secções verbais e não-verbais de um teste de QI padrão.
Depois de contabilizar a ansiedade e o humor do teste, a inteligência verbal foi um preditor único de quanto as pessoas se preocupavam e ruminavam. A explicação dos investigadores foi que pessoas mais inteligentes verbalmente podem considerar eventos passados e futuros com maior detalhe, e mais detalhe significa mais para refletir.
É uma amostra pequena de estudantes e as correlações foram modestas, por isso é uma pista e não um veredicto. Mas corresponde ao que os replayers já sabem sobre si mesmos. Eles não se lembram da essência. Eles se lembram da transcrição.
2. Eles estavam totalmente absortos em ouvir, o que lhes custou uma resposta rápida
Observe a pessoa que sempre tem retorno rápido. Metade da atenção deles está voltada para você e a outra metade já está redigindo. Eles ouviram o suficiente para responder, o que não é o mesmo que ouvir você.
A explicação do próprio Diderot para o seu silêncio naquele jantar foi que ele estava inteiramente absorvido pela objeção que lhe era feita. Ele dedicou toda a sua atenção para entendê-lo e não sobrou nada para a resposta.
Esse é o comércio. Compreensão e composição competem pela mesma largura de banda no momento. O repetidor gasta na compreensão, termina o trabalho corretamente e então a resposta chega por si só, quando há espaço para ela.
Do lado de fora parece lento. Por dentro é sequencial. Eles fizeram a primeira coisa antes de começar a segunda.
3. Suas melhores respostas chegam depois que eles param de tentar
A resposta que aparece no chuveiro é melhor do que qualquer coisa disponível no quarto. Não só mais tarde. Melhorar. Isso não é uma coincidência e não se trata apenas de conversa.
Os psicólogos chamam isso de incubação. Você trabalha em um problema, coloca-o de lado e volta para encontrar uma solução esperando que você não pudesse forçar enquanto estava olhando para ela.
Ut Na Sio e Thomas Ormerod, da Lancaster University, reuniram 117 estudos sobre o efeito para uma revisão de 2009 no Psychological Bulletin.
Eles descobriram que afastar-se de um problema melhorou de forma confiável as taxas de soluçãoque o efeito era maior quando as pessoas trabalhavam mais no problema antes do intervalo e que preencher o intervalo com algo mentalmente exigente reduzia o benefício.
O que descreve exatamente a escada. Uma conversa difícil é um longo período de preparação. A volta para casa é uma pausa de baixa demanda. A melhor resposta no semáforo é o resultado previsto pela pesquisa e tende a aparecer mais para quem fez a preparação em primeiro lugar.
4. Eles executam automaticamente a versão da conversa que foi melhor
A repetição quase nunca para no que aconteceu. Ele se ramifica. Se eu tivesse dito isso, ela teria dito aquilo, e então a coisa toda teria acontecido de forma diferente.
Esse é um pensamento contrafactual e funciona por conta própria. Ninguém decide fazer isso.
Kai Epstude e Neal Roese apresentaram o relato padrão disso em uma revisão de 2008, e a imagem é mais útil do que a palavra “arrependimento” sugere. Os contrafactuais disparam muito mais após o fracasso do que após o sucesso, e a versão “se eu tivesse” alimenta diretamente as intenções e melhora o desempenho na próxima vez. Nas tarefas de laboratório, as pessoas foram obrigadas a pensar em como poderiam ter se saído melhor, na verdade se saíram melhor na rodada seguinte.
Mais tarde, Roese e Epstude atualizaram a teoria e reconheceram que nem todo cenário contrafactual é tão organizado e alguns são simplesmente inúteis. Mas o maquinário básico é um ciclo de autocorreção. A mente identifica uma lacuna entre o que aconteceu e o que deveria ter acontecido, simula a correção e a arquiva.
A melhor resposta à meia-noite é esse arquivo. É desperdiçado na conversa desta noite. Geralmente não é desperdiçado no próximo.
5. Eles não confiam na primeira resposta que vem à mente
Um taco e uma bola custam $ 1,10. O taco custa um dólar a mais que a bola. Quanto custa a bola? O primeiro pensamento de quase todo mundo é dez centavos. A resposta é cinco.
Esse é o item inicial do Teste de Reflexão Cognitiva, que Shane Frederick publicou em 2005 para medir um hábito específico: se uma pessoa verifica a resposta que chega primeiro ou apenas a diz.
Frederico relatou uma correlação de 0,44 entre as pontuações no teste e os totais do SATe o teste tem se mantido como um preditor de resistência a erros de raciocínio, embora alguns pesquisadores argumentem que ele mede principalmente o conforto com números.
Na conversa, o mesmo hábito tem um custo.
A resposta instintiva chega na hora certa, é inspecionada e arquivada porque não está certa. A versão inspecionada leva mais tempo e, quando fica pronta, a conversa segue em frente.
As pessoas que dizem a primeira coisa que vem à mente raramente são aquelas que repetem a conversa mais tarde. Eles não tinham nada para verificar.
6. Eles se preocupam com a palavra exata, não apenas com a essência
A maior parte do que é repetido não é um argumento perdido. É quase um erro. “Eu disse frustrado e quis dizer desapontado.” “Eu disse que deveríamos e quis dizer que gostaria.” A frase deixou claro e ainda os incomoda, porque não foi a frase.
Ninguém mais na sala percebeu. Esse não é o padrão pelo qual eles estão trabalhando.
É o mesmo instinto que os faz reescrever um texto três vezes antes de enviá-lo, ou ficar sentados diante de um e-mail de duas linhas por dez minutos. A linguagem é uma ferramenta de precisão para eles, e uma palavra próxima, mas desfasada, tem o mesmo efeito que uma nota ligeiramente errada faz para alguém com bom ouvido.
A melhor resposta que encontram mais tarde é muitas vezes a mesma resposta com uma palavra alterada. Para eles, essa é toda a diferença.
7. Eles reproduzem o lado da outra pessoa, não apenas o seu
Aqui está o que separa o replay do simples constrangimento. Na segunda passagem, eles também estão ouvindo a outra pessoa novamente e ouvindo coisas que perderam.
A hesitação antes da resposta. A pergunta que foi feita duas vezes com palavras diferentes. A piada que não era bem uma piada. Na sala, tudo isso passou rápido demais para ser processado. No replay, dá tempo, e o lado da conversa da outra pessoa começa a parecer diferente.
É por isso que a melhor resposta que obtêm é muitas vezes mais gentil, e não mais incisiva. O retorno imaginado é a versão sobre a qual as pessoas brincam. O resultado mais comum é “Eu deveria ter perguntado o que ela quis dizer com isso” ou “Ele estava me contando algo e eu conversei sobre isso”.
Isso é uma tomada de perspectiva com atraso. Ainda é uma tomada de perspectiva.
8. Eles sabem a diferença entre revisar e ruminar
Agora, aqui está a descoberta que vai no sentido contrário.
No mesmo estudo de Lakehead que relacionou a inteligência verbal à ruminação, os alunos que mais se debruçaram sobre situações sociais passadas obtiveram pontuações mais baixas em inteligência não-verbal. A suposição dos pesquisadores era que as pessoas que são melhores na leitura dos sinais naquele momento têm menos necessidade de revisá-los depois.
Os médicos têm um nome para a versão pouco saudável: processamento pós-evento, uma revisão detalhada, negativa e autocentrada que é uma parte essencial de como a ansiedade social se mantém.
Num estudo de 2007, Lorna Dannahy e Lusia Stopa fizeram com que os participantes conversassem com um estranho e seguiram-no durante uma semana depois. Os altamente ansiosos socialmente subestimou o quão bem eles se saíram e passaram muito mais daquela semana repetindo isso negativamente do que o grupo de baixa ansiedade.
Portanto, o replay em si não é a característica. O que importa é onde termina.
Uma revisão termina com uma linha melhor e um arquivo fechado. A ruminação termina com uma opinião pior sobre você mesmo e o arquivo ainda aberto, e tende a tornar a próxima sala mais difícil de entrar, em vez de mais fácil.
As pessoas sobre quem este artigo se refere geralmente sabem o que estão fazendo. Quando o replay para de produzir algo novo e começa a produzir pavor, vale a pena conversar sobre isso com alguém, e de qualquer maneira, não é sinal de nada sobre sua inteligência.
